지난 연휴와 주말 동안 자극적인 음식을 많이 먹었다면 오늘은 위 건강에 도움을 주는 식품들을 먹는 것이 좋습니다. 기름지고 짠 음식이나 열량이 높은 음식, 술 등을 계속하여 먹으면 위에 부담이 될 수 있습니다. 위 점막이 자극될 경우 소화효소 분비에 문제가 생겨 위장 질환을 겪을 위험도 있습니다. 위 건강을 도와주는 식품을 알아봅니다.
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지난 연휴와 주말 동안 자극적인 음식을 많이 먹었다면 오늘은 위 건강에 도움을 주는 식품들을 먹는 것이 좋습니다. 기름지고 짠 음식이나 열량이 높은 음식, 술 등을 계속하여 먹으면 위에 부담이 될 수 있습니다. 위 점막이 자극될 경우 소화효소 분비에 문제가 생겨 위장 질환을 겪을 위험도 있습니다. 위 건강을 도와주는 식품을 알아봅니다.