유방암 초기증상 증상과 촉진으로 자가진단이 필수

이번 글은 유방암 초기증상에 대한 포스팅을 준비했습니다. 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랍니다.

 

유방암 원인

유방암 원인 - 음주와 흡연

모든 암의 근원 중 일종인 음주 또한 유방암의 발병 요인 중 한 종류인데요 특히 알콜은 여성 호르몬인 에스트로겐에 작용에 영향을 끼쳐 유방암 발병 가능성률을 크게 높이죠. 또한 흡연 또한 유방암에 영향을 미쳐요. 담배의 니코틴과 타르 등 가지가지 발암 성분은 여러가지 암 발병의 주요 요인이죠.

 

 

유방암 원인 - 식습관

서구화된 식단도 유방암 발병의 까닭 중 한 개로 작용하고 있답니다. 전세계적으로 서구권 여성의 유방암 발병률이 아시아권의 여성들보다 유방암 발병률이 압도적으로 높은 이유도 바로 이런 서양식 식단인 고지방 식단과 함께 비만이 그 이유가 되는 것이 되고 있어요.

유방암 원인 - 가족력

유방암의 이유가 되는 것이 아직 확실하게 확인된 것은 없지만 생길 가능성을 높게 하는 요인들에는 몇가지가 있어요. 그중에서 가장 치명적인 요인은 바로 '가족력'인데요 가족 중에서 어머니와 자매 등 여성 가족에서 유방암이 발생한 적이 있다면 가족력이 없는 사람보다 7배 이상 유방암의 발병 확률이 높은 것으로 확인되었다고 해요.

 

유방암 원인 - 피임약

호르몬 물질이 포함되어 있는 피임약 또한 유방암 발병률을 높일 수 있는 위험 요소이죠. 오랜 시간 피임약 복용으로 인한 호르몬 문제로 유방암이 생길 수 있다고 하며, 호르몬 성분을 최소화한 피임약이 계속 등장한다고 하더라도 인위적인 호르몬 변화가 우리의 신체에 미치는 영향은 어느정도일지 알 수 없어요.

유방암 초기증상

개인마다 유방암 초기증상은 다르게 나타날 수 있어요. 유방암은 우리나라 여성암 1위인만큼 많은 여성분들이 유방암 초기증상에 대해 관심이 많아 검사를 많이 하는 추세입니다. 스트레스를 많이 받는 젊은 여성들도 유방 통증으로 진단을 받는 경우가 늘고 있다고 하죠. 경우에 따라서는 유방암 초기증상이 없을 수도 있답니다. 유방암 자가검진 후 증상이 발견된다면 빨리 병원에 방문하는 것이 좋아요.

 

유방암 초기증상 - 유방 크기 변화

보통 자신의 인체사이즈 가슴의 크기가 빠르게 변화하지는 않습니다. 또한 좌우가 완벽하진 않아요. 하지만 대체적으로 대칭에 가까운 밸런스를 유지해요. 그러나 유방암 초기증상이 나타나게 되면 한쪽 가슴이 유독 부풀거나 및 가슴 형태가 조금은 예전과는 다르고 다른 한쪽과 다른 느낌이 든다면 초기증상일수 있다고 하네요.

 

유방암 초기증상 - 유방의 혹

보통 응어리가 잡히는 분들의 40%는 물혹으로 가벼운 질병으로 바로 치유가 되는 경우가 많은데요 20~30%의 확률로 유방암 초기증상일 가능성이 있다고 하네요. 따라서 매일같이 자신의 가슴을 마사지 해주시다 어느날 응어리가 잡히게 된다면 유방암 검사 초기에 받아 보시기를 권해 드리겠습니다.

유방암 초기증상 - 통증

유방의 통증은 유방암 초기증상 중 한 개며 가임기 여성의 속 쓰림은 호르몬 자극으로 말미암아 발생해요. 유방암의 다른 초기 증상과 함께 전문의와 상담해야 하는 이유이죠. 통증이 지속되고 뚜렷한 이유가 없다면 병원을 찾는 것이 좋아요. 그러나 통증이 있다고 해서 모두 유방암의 증상은 아니예요. 종종 흉부 낭종의 징후가 나타날 수 있답니다.

 

초기에는 통증은 느껴지지 않아요. 하지만 멍울이 만져질 수 있는데 손으로 느낄 만큼 멍울이 만져진다면 유방암 2기, 즉 유방암 초기증상일 확률이 높은데요 멍울이 가슴에 있기도 하지만 겨드랑이에서 만져지기도 해요. 이러한 증상이 나타난다면 바로 병원에 가서 검사를 받아보는 편이 좋아요.

 

유방암 초기증상 - 유방 피부색 변화

사람마다 피부색은 일정해요. 유독 피부가 붉게 변화되거나 하는 경우가 있답니다. 유방암 초기 증상 중에서도 유방이 유독 피부색이 붉게 나타날수 있답니다. 운동을 하던가 및 기타 피부 질환도 없는데도 개의치않고 유방 부근이 붉은기가 계속 돌고 피부색이 평상시 상태로 돌아 오지 않는 다면 유방암 초기증상으로 의심 해보셔야 해요.

유방암 초기증상 - 유두 함몰

기존에는 유두가 함몰된 적이 없던 사람이 갑작스럽게 살이 찌거나 별다른 인체의 변화가 없는데도 유두 양쪽이 아닌 한쪽만 갑작스럽게 조금씩 함몰유두로 변형이 되는 경우도 유방암 초기 증상입니다. 보통 여성들은 이러한경우 일시적이라고 생각하고 가볍게 여기거나 타이트한 속옷을 입어서 그랬다고 가벼히 여기시는데요. 이런 현상이 빈번히 발생된다면 직접 진료 받아 보시는 편이 좋은거 같아요.

 

유방암 초기증상 - 유두상처

종양학적 절차는 치료에 반응하지 않는 유두의 작은 상처를 유발해요. 시간이 흘러감에 따라 궤양으로 변하고 일부는 함께 섞이죠. 유방암 초기증상은 유두, 유륜 및 피부 염증에서 일어날 수 있답니다.

 

유방암 예방방법

유방암 예방방법 - 지속적인 운동

폐경 후 여성이 인체 기능을 원활히 보존하고 유방암도 미리 막는 데 적당한 운동량은 주 5회, 하루 30분 이상 땀이 날 정도로 걷거나 운동을 하는 것이 중용해요.

유방암 예방방법 - 지방 섭취 자제

모든 부류의 지방은 그것이 포화지방이든 불포화지방이든 유방암 발생에 기여하고, 지방 섭취를 줄이면 유방암 위험도 떨어지다고 알려졌습니다. 다만, 일부 연구 결과에 근거하면 등 푸른 생선에 들어있는 불포화지방산은 유방암에 대한 보호인자로 작용한다고 해요.

 

유방암 예방방법 - 채소와 과일 섭취

채소와 과일에는 세포의 분화를 촉진하고 많은 세포 분열을 제한하는 성분들이 함유되어 있으며 항산화물질이 많고, 해독 효소의 기능을 향상시키고 면역 기능을 증진하는 한편 에스트로겐 농도를 저하시키는 과 같은 효과가 있답니다. 이 모든 것은 유방암의 발생 가능성을 줄이는 데 기여해요. 따라서 끼마다 채소로 만든 반찬을 두세 가지 이상 곁들이고, 과일 역시 간식으로 넉넉하게 섭취하는 것이 좋을겁니다.

 

유방암 예방방법 - 알콜 섭취 자제

알코올은 여성들의 에스트로겐과 안드로겐 혈중 농도를 높임으로써 유방암 발생에 영향을 미치다고 알려졌습니다. 여성들은 각별히 알코올로 인해 엽산의 흡수가 저하되어요. 엽산은 비타민 B군에 분류되는 수용성 성분으로, 아미노산과 핵산의 합성에 관여하므로 세포 분열과 성장에 필수적이며 헤모글로빈 형성에서도 핵심적인 역할을 해요.

 

유방암 초기증상에 대해 전해드렸습니다. 잘 참고하셔서 생활 속에서 도움 받으시기를 소망합니다. 즐거운 하루 되세요.

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