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강황 효능 및 부작용 5가지 우리에게 카레로 익숙한 강황. 사실 카레는 매일같이같이 복용하는 음식은 아니기에 강황을 수시로 섭취하기는 어렵습니다. 하지만 강황 효능을 알게되고 나면 지금부터라도 챙겨먹어야 겠다는 생각이 드실겁니다. 알츠하이머형 치매의 예방과 치료를 도와주고 관절염에 효능, 뇌 기능 건강에도 좋다는 강황 효능 & 강황가루 효능에 관해 알려드릴게요. 강황이란 먼저 강황은 어떤 것인지부터 알아볼까요? 강황은 생강목에 소속되는 식물로 인도를 중점으로한 열대 또는 아열대 지역에서 재배되고 있습니다. 강황의 줄기와 뿌리는 식용과 약용 등으로 활용해요. 우리가 통상적으로 접하는 강황이 들어있는 음식으로는 카레가 있는데요 카레의 주 물질이 있어 건강에 좋은 슈퍼푸드로 알려져 있답니다. 강황 효능은 다양하여 건강에 이로운 음식으로 .. 2024. 2. 21.
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