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양파즙 효능 부작용, 하루 섭취량 혹시 양파즙 좋아하시나요? 저는 건강 관리를 위해 연속적으로 챙겨 먹고 있답니다. 맛도 뛰어나고 육체에도 좋다고 하니 일석이조입니다. 미국의 조지 워싱턴 대통령이 감기 예방을 위해 잠들기 전 구운 양파를 하나씩 먹었다는 얘기는 이미 유명한 사실입니다. 오늘은 양파즙 효능에 관해서 디테일하게 다뤄볼 예정이니 필수로 읽어보세요. 양파란? 양파는 토마토, 수박에 이어 세계에서 세 번째로 생산량이 많은 채소 중 한 개며, 선화과의 부추아과 부추속에 속한 식물에 속해요. 양파재배는 4000년 이상의 긴 역사를 갖고 있으며 한국의 재배역사는 길지 않아요. 양파는 단백질, 비타민 및 미네랄과 90% 이상의 수분, 탄수화물 및 칼슘, 인, 철 및 황을 포함하고 있답니다. 이렇게 예전부터 동서양을 막론하고 우리의 신체에.. 2024. 3. 17.
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