새싹보리 효능 10가지와 부작용
이번에는 새싹보리 효능에 대한 포스팅입니다. 혈관 건강에 관심이 많으시다면 꼭 알아두시고 복용하시기를 추천드립니다. 새싹보리란 새싹보리는 보리의 씨앗에서 싹이 10cm~20cm 자란 어린 보리의 싹을 의미하며 보리순, 보리새싹이라고도 불립니다. 새싹보리는 다 자란 보리보다 영양물질이 무려 100배가 많습니다. 뿐 아니라 철분은 시금치의 24배, 칼슘은 우유의 4.5배, 칼륨은 사과의 20배, 필수 아미노산은 밀싹의 2.2배이고 또한 폴리코사놀, 폴리페놀, 사포나린, 식이섬유, 베타 글루칸, 가바, 클로로필 등과 같은 영양소가 다양하게 들어 있어 우리의건강에 매우 좋은 슈퍼푸드입니다. 새싹보리 효능 새싹보리 효능 - 항암 작용 새싹보리의 SOD 효소는 암을 일으키는 몸 내부 활성산소 억제하는 효과가 있어 ..
2024. 3. 8.
